目的・目標・ゴール

似ているようで同じじゃない。３つの違いを解説します。

【目的】

• 成し遂げようと目指す事柄。「何のために行動するのか」に重点を置く。
• 例）痩せたい・痩せる・スリムになる

【目標】

• 目的を実現するために設けた目当て。
• 例）毎日毎食、ご飯のお代わりはしない。エスカレーターには乗らず、階段を使う。食べた後にはすぐ寝ない。

【ゴール】

• 目的のための最終的な目印。目標の最終到達点。
• 例）来年の春までには10kg体重を落とし、○kgにする！